心の学問

2015年から書いてた未来年表が次々と高確率で叶ってたワケ。

ふとももがぷるっっぷる!

 

よっしゃ決めた。

伊藤英明、目指しますわ。

 

まいど!

メンタルバサラのたけぽよちゃんでっす^^

 

お元気ですかい?

 

えー。

 

昨日の記事で

ていねいにいきてまっか?

俺がタバコやめたり

宅飲みやめたり

お菓子やめて

 

肉体を磨く!

 

って投稿させてもらったら

意外と反応があってですね笑

 

なぜかいいね!もいっぱいで笑

 

ありがとうございまっす^^

 

 

ぶっちゃけると

タバコをやめたのだって

 

体に悪いからやめたい!

とかでやめたんじゃないんです。

 

 

むしろ

煙を、燻らせて

ぼーーーーーっと

考え事するのが好きやねん笑

 

 

嫌だから

やめたんじゃなくて

 

これからのやりたいことの

願望を実現するためにも

 

 

喫煙者から

吸わない人になる

必要があったからやめたんす。

 

 

ガンボウジツゲンノタメ?

 

 

はい。

 

 

2017年の年末にも

ちょろっと伝えたんやけど

 

ここ3年ずっとやってる

年間計画〜未来年表〜ってのが

あってね。

 

2015年から

書いたこと描いたことが

次々叶ってるわけよ。

 

 

お仕事の調子も

ずっとゆるやかに右肩あがりで

希望した年収を毎年超えたり。

 

 

プライベートでも

2016年11月

第一子、息子誕生って

希望したら

 

 

2016年12月

第一子、娘が誕生w

 

これはコントロールできないから

結構びっくりした笑

 

振り返ると

8割〜9割くらい

ほぼ願い通りに叶ってるんちゃうかな?

 

 

これね。

 

なんで叶うかにも

コツがある。

 

よくあるのが

叶えたいことを

想像したりするやん?

 

それについて

具体的にしたり

 

イメージしたり、ね?

 

 

それも

もちろん大事なんよ。

 

 

やけど

コツって言うたやん。

 

 

俺それに気づいてから

すっごい叶うようになった。

 

 

そのコツってのは

 

 

・・・・。

 

 

次回伝えます。

 

 

・・・・・・・・。

 

 

じゃなくて笑

今、つたえるわw

(やりたかっただけ)

 

 

えとね。

 

達成したいこと

実現したいこと

 

 

をリスト化したんなら

 

 

それ眺めながら

 

 

別のものを

書き出す必要があるんよ。

 

 

それが

スーパーデトックスリスト

 

これ^^

 

 

あなたが

描いた、想像した

実現したいや達成したい

幸せになる!

 

を、邪魔している習慣や思考、行動は何か??

を、明らかにするリストが

 

スーパーデトックスリストやねん。

 

本来必要ない!って

頭ではわかっていても

 

そこに見向きもせず

向き合いもせずにいると

 

叶えたい!って方に

どれだけ向いたとしても

 

引っ張られてしまうわけです。

 

 

 

oh…….

 

 

俺にとっての

達成したいことの一つに

 

 

大仏ちゃんに

北海道でスノボを教えて

一緒に雪山を堪能すること!

 

これ数年にわたって

言ってるのに一向に

実現しないのよ。

 

 

それは

俺が無意識で遠ざけてるから。

 

 

・キレの悪い

 身体で教えたくない

 

・すぐにバテてしまう

 

・体力ないのに怪我でもしたら

 どうしよう

 

・あの頃はよかった

 

・せっかく行っても

 100%楽しめない

 

みたいな感じで

邪魔する笑

 

 

ずっとやらんのはちゃうやろー!

一緒にわいわいやりたいやん!

 

じゃあ!

それを達成させるために

邪魔しているものって何!!?

 

 

 

んーーーーーーー。

 

 

あ。喫煙だわ。

 

 

吸わなくなる

 

寝つきや寝起きよくなる

 

時間が有効活用できる

 

リンパよくなる

 

息切れしない

 

身体動かしやすくなる

 

筋トレできる

 

あの頃は関係なく楽しむ

 

・・・・。

 

うん。

やーめよ!

 

って

 

決めたその日に

ソッコーでやめた笑

 

 

叶えたい!の

足かせになってるものがないか?

ちゃんと見極めて手放す!

 

 

達成と手放しの共通項も探して

統合する必要がある

 

 

俺の場合は、

 

あの頃に戻らない(アスリート時代)と

ハイパフォーマンスになれない

 

っていう「あの頃の執着」

 

が共通項やった。

 

 

達成したいこと

手放す必要があること

両方向から見ると

 

自分のテーマが見えてくる

 

 

見えてくると

本当に必要なことが

明らかになるから

 

行動も淀みがなくなって

叶うスピードが

ものすごく加速するんよ。

 

 

あなたも

よかったらやってみて^^

 

 

あと他にも

何個かコツがあるから

それは次回シェアするわ^^

 

ほなまた^^

 

たけぽよちゃん☆

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